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Männer ab 40 und ihre Gesundheitsprobleme

Männer ab 40 und ihre Gesundheitsprobleme

Männer ab 40 Berliner-mehrwert.deMehrere Personen, wenn sie 40 sind, beschweren sich über unterschiedliche Gesundheitsprobleme. Das betrifft auch viele Männer ab 40. Es ist nicht zu leugnen, dass unser Körper mit 40 Jahren schon eine ganze Menge geleistet. Kein Wunder, dass verschiedene Beschwerden erscheinen. Verhältnismäßig oft gibt es diese gesundheitlichen Probleme wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck. Das Risiko für einen Herzinfarkt steigt. Was soll ein Mann machen, der fit bleiben möchte? Natürlicherweise ist eine gesunde Ernährung echt relevant. Ab 40 ist das noch relevanter, weil unser Körper andere Bedürfnisse hat. In erster Linie kommt es zur Verlangsamung unseres Metabolismus. Deshalb soll man ab 40 auf magere Produkte setzen. Dazu noch sollte man oft trainieren. Min. 3-4 mal in der Woche. Es unterliegt keinem Zweifel, dass auch die medizinische Vorsorge außergewöhnlich relevant ist. Alle Männer ab 40 sollten einmal pro Jahr einer Vrosorge von Prostatakrebs unterziehen. Alle zwei Jahre sollte eine Ganzkörperuntersuchung durchgeführt werden. Diese relevante Untersuchung umfasst : Blutdruckmessung, Blutproben sowie Urinuntersuchung. Weitere Infos: http://gesundheit40plus.de.

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